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Nous savons que vous avez peut-être de nombreuses questions sur la cryothérapie, ses bienfaits et son fonctionnement. Voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées par nos clients pour vous aider à mieux comprendre cette thérapie révolutionnaire.
La cryothérapie est une technique thérapeutique qui consiste à exposer tout ou partie du corps à des températures très basses, généralement autour de -80°C, pendant une courte période.
Cette exposition au froid intense va permettre au corps de se mobiliser pour favoriser et accélérer des effets bénéfiques dans le domaine du sport, de la santé, de l’esthétisme ou encore du bien-être.
La cryothérapie intégrale consiste à exposer tout le corps à des températures très basses pendant une courte période. Cela stimule la circulation sanguine et le métabolisme, apportant divers bienfaits comme la réduction des douleurs et inflammations, ainsi que l’amélioration de la récupération musculaire.
La cryothérapie, qu’elle soit corps entier ou localisée, est une méthode thérapeutique qui peut bénéficier à un large éventail de personnes. Cette technique innovante, consistant à exposer le corps à des températures extrêmement basses pendant une courte durée, offre des avantages pour divers groupes.
Les athlètes, professionnels et amateurs, utilisent la cryothérapie pour gérer leur récupération et améliorer leurs performances. Elle aide à réduire l’inflammation, diminuer les douleurs musculaires et articulaires, et accélérer la récupération après des entraînements intenses ou des compétitions.
Pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques telles que l’arthrite, les douleurs lombaires, ou les tendinites, la cryothérapie offre un soulagement significatif en réduisant l’inflammation et en bloquant les signaux de douleur. Les patients atteints de fibromyalgie ou de douleurs neuropathiques trouvent également un certain confort grâce à cette thérapie.
Après une intervention chirurgicale, la cryothérapie peut aider à réduire l’œdème post-opératoire, diminuer les douleurs et accélérer la cicatrisation des tissus, facilitant une récupération plus rapide et moins douloureuse.
La cryothérapie est prisée pour ses bienfaits esthétiques. Elle peut améliorer la texture de la peau, réduire la cellulite et diminuer les signes de vieillissement, en stimulant la circulation sanguine et la production de collagène.
Les individus ayant des troubles du sommeil, comme l’insomnie, peuvent bénéficier de la cryothérapie, qui améliore la qualité et la durée du sommeil en régulant les cycles de sommeil.
La cryothérapie aide à la libération d’endorphines, réduisant le stress et l’anxiété, et offrant une méthode naturelle pour améliorer le bien-être mental.
Pour ceux ayant des affections cutanées telles que l’eczéma, le psoriasis, ou l’acné, la cryothérapie offre des effets anti-inflammatoires et antiseptiques, apaisant les irritations de la peau.
Les personnes âgées peuvent utiliser la cryothérapie pour maintenir leur mobilité et réduire les douleurs associées à l’âge, comme l’arthrite, améliorant ainsi leur qualité de vie.
Non, la cryothérapie n’est pas douloureuse. Vous ressentirez un froid intense, mais cela ne devrait pas être inconfortable. Nos thérapeutes sont là pour s’assurer que vous vous sentez à l’aise tout au long de la séance. Vous êtes en contact visuel et audio permanent.
Les effets secondaires courants peuvent inclure des rougeurs, des engourdissements, des picotements ou des irritations cutanées, généralement temporaires. Dans de rares cas, des réactions plus graves comme des engelures peuvent survenir.
La cryothérapie intégrale AIR SEC sans gaz est la solution technique de référence au niveau international, notamment entrée dans le parcours de soin dans certains pays du nord de l’Europe.
C’est une solution haut de gamme, sûre et sans effet secondaire notable.
Il convient toutefois de respecter les contre-indications essentiellement liées aux pathologies cardiaques, pouvant nécessiter un contrôle, test à l’effort validation avant pratique en chambre de cryothérapie.
Ces précautions prisent en compte, un protocole de préparation à l’exposition est systématisé de sorte de sécuriser et assurer tout un confort optimal à chaque séance.
Notre centre est couvert par une assurance spécifique liée aux pratiques de la cryothérapie sur les activités dites générales (Cryothérapie Corps Entier (C.C.E.) et ciblées ou localisées (CRYOFACE – CRYORESTORE)
La cryothérapie agit en resserrant les vaisseaux sanguins et en réduisant l’inflammation. Lorsque le corps est exposé à un froid extrême, le sang est redirigé vers les organes vitaux. Ensuite, ce sang riche en oxygène retourne dans le corps, favorisant ainsi la guérison naturelle.
Le principe de l’exposition au froid contrôlé produit des effets y compris immédiats.
C’est la répétition des séances qui va assurer une pérennisation des bienfaits selon les buts individuels de chacun.
C’est également par l’intermédiaire de l’approche bilan / diagnostic que la prestation de cryothérapie va permettre d’atteindre des résultats optimaux.
Une séance typique de cryothérapie corps entier dure entre 2 et 4 minutes. Les séances de cryothérapie localisée peuvent varier en durée mais sont généralement plus courtes.
Lors d’une séance de cryothérapie du corps entier, il est recommandé de porter des sous-vêtements, des gants, des chaussettes et des pantoufles pour garantir une exposition maximale de la peau au froid tout en protégeant les extrémités.
Le centre est ouvert du lundi au jeudi de 13h à 20h, le vendredi de 8h à 14h et le samedi de 8h à 20h. Nous vous recommandons de prendre rendez-vous à l’avance pour garantir la disponibilité.
Une privatisation du site en ½ journée et soirée semaine et weekend sera également proposée. Merci de nous contacter pour plus de précision.
Le Cryo Center d’Arcachon vous invite à découvrir une nouvelle dimension de bien-être et d’énergie. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer vos performances, ou simplement quelqu’un qui souhaite se sentir mieux dans son corps et son esprit, notre centre est là pour vous. Sous la direction passionnée de Laurent Ramond, nous nous engageons à vous offrir des séances de cryothérapie de haute qualité, dans un cadre chaleureux et accueillant. Venez vivre cette saine addiction et laissez-vous traverser par un frisson de bien-être.